Asesorías 100% personalizadas que se ajustan a tus necesidades
Doce sistemas trabajan separada y conjuntamente para que nuestro cuerpo funcione. Si uno de ellos se daña afecta, negativamente, al resto.
Por ello, los hábitos que elegimos son factores determinantes que impactan en nuestra salud.
Obesidad, diabetes, hipertensión, ictus, enfermedades autoinmunes, alergias, cáncer, ansiedad y estrés son conceptos de reciente aparición que hemos adoptado en nuestro día a día sin cuestionarnos si es algo normal o si son señales de que “algo está fallando”.
Para mejorar nuestros resultados necesitamos alimentarnos de forma óptima, evitar el sedentarismo, descansar adecuadamente y gestionar correctamente nuestras emociones.
Mi labor es conocerte, entenderte y evaluar tus hábitos y circunstancias para guiarte hasta encontrar tu estilo de vida saludable y sostenible.
Una apasionada de la cocina, la naturaleza y amante del equilibrio de un estilo de vida saludable.
Para mi, la alimentación es una forma de transmitir cuidado y amor. Por eso, trabajo con flexibilidad, comprensión y cercanía, para que disfrutes del proceso de descubrir nuevos hábitos.
Alimentarte de forma saludable y natural te permitirá aumentar tu vitalidad a la vez que cuidas el mundo que te rodea.
Aprende en grupo de forma dinámica y divertida
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